Author: fguynet

Un point sur les formations Reiki

, , , , , , , ,
les formations Reiki

Et si nous faisions un point sur les formations qui permettent de pratiquer le Reiki !Pourquoi il y a plusieurs niveaux de Reiki, que l’on appelle aussi les degrés de Reiki ?Pourquoi une formation spécifique est-elle indispensable dès lors que l’on souhaite exercer professionnellement le Reiki ? Généralement, nous évoquons le niveau 1, le niveau 2 et le niveau 3 pour les stages ou formations Reiki.Voilà ce que j’explique aux personnes qui souhaitent être initiées à la pratique du Reiki.(…)

Lire la suite

Bonne année 2022 !

bonne année 2022

Au revoir 2021 et tout ce que nous avons besoin de laisser partir, d’améliorer et de changer. Bonne année 2022. Bienvenue à 2022, une nouvelle année, que je vous souhaite de vivre le cœur serein, apaisé, confiant, joyeux et lumineux ! Cette période de l’année est bien souvent l’occasion de faire le point sur une année écoulée, son bilan. Est-il positif ? Négatif ? Mitigé ? Neutre ? Comme nous pratiquons le « ménage de printemps », pourquoi ne ferions-nous pas le(…)

Lire la suite

Bonnes fêtes de fin d’année !

, , , ,

Cette période de fêtes de fin d’année m’invite à faire une sorte de rétrospective ! Et oui, l’année s’est écoulée avec encore tant de rebondissements et de changements. Encore cette année, nous avons dû puiser dans nos capacités d’adaptation, selon nos possibilités et nos valeurs. Ainsi, j’ai vu arriver plus de consultants avec plus de problèmes à gérer dans leur quotidien, avec un fort impact psychologique pour certain. Le manque de visibilité et de projection dans l’avenir a bien contribué(…)

Lire la suite

Dépression et fatigue !

, , , , , , , ,

 

dépression et fatigueFatigue, dépression, épuisement, burn out, perturbations physiques et émotionnelles…
Globalement, qu’est-ce que cela peut signifier sur un autre aspect ?  De grosses perturbations énergétiques !
Pour certains ce sont des tsunamis émotionnels, pour d’autres des difficultés passagères qui durent un peu trop, pour certains autres, des crises existentielles, une fatigue exacerbée, de la dépression, du mal-être.
Dans tous les cas, il faut s’accrocher et rester ancré, mais ce n’est pas toujours facile !
Pensez à vous ressourcer le plus possible dans la nature, marchez, respirez. Si tout vous paraît insurmontable, trop difficile, faites-vous accompagner.
N’attendez pas que ce soit irréversible. 

Quoi faire ? Quelques séances de Reiki ou de réflexologie plantaire vous aideront à vous ressentir plus ancrer physiquement et moins dans le brouillard mental. 

J’ai déjà accompagné de nombreuses personnes à traverser des situations difficiles et compliquées. Depuis la sensation de gêne plus ou moins identifiée, à la vraie dépression.
Sachez également, que certaines saisons se prêtent plus à nous déstabiliser énergétiquement. Ce sont l’automne et l’hiver. La fin d’année voit nombre de personnes à l’état d’épuisement. 

S’apaiser. Au final, après toutes ces perturbations, je ne peux pas dire qu’il n’y a qu’une seule chose qui fonctionne bien.

Je sais simplement que chaque personne à sa propre sensibilité. Le but est de retrouver rapidement la tranquillité. Une forme de paix mentale qui permet de mieux appréhender les choses. Et, d’apaiser les tensions physiques engendrées par le stress. 
Ne vous oubliez pas. Pensez véritablement à prendre soin de vous, et, à prendre du temps pour vous…

Esquivez la grippe cet hiver

0

Source www.santenatureinnovation.com par Jean-Marc Dupuis  En ces jours froids et pluvieux, nous avons besoin de trucs simples pour renforcer notre système immunitaire et ainsi vaincre la maladie avant qu’elle ne nous envahisse. Pourquoi la grippe prolifère en hiver La grippe prolifère en hiver quand l’ensoleillement est le plus faible. Le froid nous pousse à nous couvrir les bras, la tête et même les mains, les rares moments où nous sortons. Cela veut dire que le soleil ne parvient plus à(…)

Lire la suite

Dernier instant de l’année pour votre vitamine D

0

Source Santé Innovation par Jean-Marc Dupuis Chère lectrice, cher lecteur, Nous approchons des derniers jours pendant lesquels vous pouvez encore vous exposer au soleil et emmagasiner de la bonne vitamine D. Un bon taux de vitamine D (entre 50 et 65 ng/mL) aide à prévenir et traiter certains cancers, maladies auto-immunes (dont sclérose en plaques et diabète de type 1), la dépression, les fractures, les infections (grippe, rhume) et une myriade d’autres problèmes. Cela fait partie des mesures uniques les plus importantes pour la santé.(…)

Lire la suite

Bientôt le changement d’heure…

0

…et certains le vivent mal car cela perturbe leur rythme biologique. L’occasion de faire le point sur notre sommeil ! Source Demotivateur.fr On néglige trop souvent notre sommeil, sans se rendre compte à quel point il est en réalité important pour notre santé, au même titre que notre alimentation ou notre activité physique. Manquer de sommeil est pourtant extrêmement nocif, voire même carrément dangereux. A titre de comparaison, si l’on considère qu’un être humain normalement constitué peut tenir environ 1(…)

Lire la suite