Bonnes fêtes de fin d’année !

Cette période de fêtes de fin d’année m’invite à faire une sorte de rétrospective ! Et oui, l’année s’est écoulée avec encore tant de rebondissements et de changements. Encore cette année, nous avons dû puiser dans nos capacités d’adaptation, selon nos possibilités et nos valeurs. Ainsi, j’ai vu arriver plus de consultants avec plus de problèmes à gérer dans leur quotidien, avec un fort impact psychologique pour certain. Le manque de visibilité et de projection dans l’avenir a bien contribué(…)

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Dépression et fatigue !

dépression

Fatigue, dépression, épuisement, burn out, perturbations physiques et émotionnelles…
Globalement, le mot qui circule : grosses perturbations énergétiques !
Pour certains ce sont des tsunamis émotionnels, pour d’autres des crises existentielles, beaucoup plus de fatigue, de la dépression, du mal-être. Bref, il faut s’accrocher et rester ancré, mais pas toujours facile !
Nous arrivons en fin d’année, après deux années passées, chamboulés dans nos habitudes et notre vie.
Au final, après toutes ces perturbations, si nous trouvions un peu de tranquillité et d’apaisement !
N’oubliez pas de prendre soin de vous, de prendre du temps pour vous