Les effets du Reiki sont nombreux. Bien souvent, les personnes ne savent pas expliquer ce qui se passe pendant une séance Reiki. Elles ressentent immédiatement un bien être profond, un effet apaisant et se retrouvent comme entre deux états de veille / sommeil sans être pour autant endormies, en pleine conscience des gestes du praticien de Reiki et des actions sur leurs corps physique, émotionnel et énergétique.